Ka??da z nas, kt??ra dba o siebie wie, ??e bycie w formie jest wa??ne. Stosujemy kremy, Ä?wiczymy, odchudzamy siÄ?. Uprawiamy jogÄ? albo pilates. A wszystko po to by wyglÄ?daÄ? ??wietnie.

A mo??e czas na ma??Ä? zmianÄ?? A mo??e czas wreszcie zata??czyÄ?? Czy wiecie, ??e podczas jednej godziny energicznego ta??ca mo??ecie spaliÄ? a?? 336 kalorii? To du??o, prawda? Mo??e powinno siÄ?, zatem spr??bowaÄ??

Rodzaj??w ta??ca jest bardzo du??o. Mo??na spr??bowaÄ? flamenco, kt??re wywodzi siÄ? z Andaluzji, po??udniowej prowincji Hiszpanii. PoczÄ?tkowo by??o sztukÄ? Cygan??w zamieszkujÄ?cych tamte rejony. Szybko natomiast zdoby??o uznanie pozosta??ych mieszka??c??w kraju.

Prymitywna muzyka ludowa, z czasem zaczÄ???a przyjmowaÄ? nowe, bardziej rozwiniÄ?te formy. Od tamtej pory zdobywa mi??o??nik??w r??wnie?? za granicÄ?. Flamenco nale??y traktowaÄ? jako ca??o??ciowÄ? kulturÄ?. To nie tylko taniec. To r??wnie?? charakterystyczna muzyka i ??piew, kt??ry oddaje wewnÄ?trzne prze??ycia artysty.

Dobrym rozwiÄ?zaniem jest r??wnie?? hip hop. Hip-hop powsta?? w nowojorskim Bronksie we wczesnych latach 70-tych XX wieku. G????wnymi elementami hip-hopu sÄ?: rapowanie, grafitti, DJ-ing i b-boying (znany jako break dance). Taniec hip-hopowy to technika otwarta zwiÄ?zana stylistycznie ze street dance, asymiluje klasyczne techniki hip-hopowe takie jak locking, popping, funk. Jej upowszechnieniu sprzyja??y realizacje teledysk??w i koncerty wykonawc??w z krÄ?gu muzyki hip-hop, soul, R N B, pop.

Dla pa??, kt??re chcÄ? zaakceptowaÄ? swoje cia??o, idealny bÄ?dzie taniec brzucha, kt??rego pochodzenie ??Ä?czy siÄ? niejednokrotnie z Egiptem. Dla par idealny bÄ?dzie taniec towarzyski, rumba, cza-cza albo ta??ce klasyczne, takie jak na przyk??ad walc. Zawsze mo??na r??wnie?? zaszaleÄ? na dyskotece! Na pewno ka??da z Was znajdzie co?? dla siebie. Warto, zatem czasem zata??czyÄ?!