Odchudzanie i Diety dla opornych
  • Home
  • Mapa Strony

gru 30 2013

Dieta zdrowa, tzn. jaka?

Posted by admin
Tweet

Raz wrogiem nr 1 jest mas??o, kiedy indziej margaryna. Poleca si? nam pi? wy???cznie mleko chude, by za chwil? chwali? tylko t??uste. Gdzie le??y prawda? Zdrowa dieta Niegazowana woda mineralna jest dla nas zdrowsza ni?? woda gazowana. Nieprawda. Sk??ad wody mineralnej – niezale??nie od tego, czy jest gazowana, czy nie – jest taki sam. Dwutlenek […]

Tagi: prawdy i mity o od??ywianiu, zdrowa dieta, zdrowy styl ??ycia
CONTINUE READING >
0 comments
gru 24 2013

Diety oczyszczaj?ce a zdrowie

Posted by admin
Tweet

Przegl?daj?c Internet najcz???ciej spotykamy si? z propozycjami diet oczyszczaj?cych. Zwolennicy takich praktyk twierdz?, ze ich stosowanie jest nie tylko zdrowe, lecz r??wnie?? konieczne dla organizmu. Czym jest dieta oczyszczaj?ca? Diet? oczyszczaj?c? mo??na okre??li? diet?, kt??ra przede wszystkim wspomaga organizm w usuwaniu toksycznych artyku????w przemiany materii, m.in. poprzez dostarczenie tych sk??adnik??w pokarmowych, kt??re wp??ywaj? korzystnie na […]

Tagi: g??od??wka, oczyszczanie, oczyszczanie z toksyn, zdrowy styl ??ycia
CONTINUE READING >
0 comments
gru 13 2013

??czenie potraw nie mo??e by? przypadkowe!

Posted by admin
Tweet

Podstaw? zachowania dobrego stanu zdrowia jest prawid??owy styl ??ycia, w kt??rym kluczow? rol? odgrywa racjonalny spos??b ??ywienia. Zasady prawid??owego komponowania potraw s? bardzo proste. Je??? smacznie, niskokalorycznie i zdrowo. Wszystkie te aspekty ci???ko po???czy? w ca??o???. Cz?sto co apetycznie wygl?da na talerzu i na dodatek jest dietetyczne, nie zawsze bywa odpowiednim po???czeniem dla naszego organizmu. […]

Tagi: racjonalne od??ywianie, zdrowe jedzenie, zdrowy styl ??ycia, zdrowy tryb ??ycia
CONTINUE READING >
0 comments
lis 27 2013

Odpowiednie ??ywienie w odpowiednim czasie

Posted by admin
Tweet

Piramida ??ywno??ci, zwana r??wnie?? piramid? zdrowego ??ywienia, to wykaz proporcji poszczeg??lnych grup artyku????w, kt??re powinni??my spo??ywa?, aby cieszy? si? odpowiedni? witalno??ci? i szczup??? sylwetk?. Piramida ??ywieniowa zosta??a opracowana przez ?wiatow? Organizacj? Zdrowia, co daje gwarancje optymalnie zbilansowanego planu ??ywieniowego. To w??a??nie piramida zdrowego ??ywienia jest postaw? diety ??r??dziemnomorskiej. Piramida ??ywieniowa przestawiona jest w formie graficznej. […]

Tagi: piramida zdrowego ??ywienia, szczup??a sylwetka, zdrowe od??ywianie, zdrowy styl ??ycia
CONTINUE READING >
0 comments
lis 26 2013

Odchudzanie to przede wszytskim zdrowa psychika

Posted by admin
Tweet

Sukces w zrzucaniu kilogram??w w du??ej mierze zale??ny od odpowiedniego my??lenia. Nie m??w w negatywny spos??b o nowej diecie. Nie narzekaj poniewa?? tylko negatywnie si? nakr?cisz   Otwierasz szaf?, na chybi??-trafi?? zdejmujesz z wieszaka jaki?? ciuch, wk??adasz… A co to? Kolejna kiecka skurczy??a si? w praniu! „Trzeba b?dzie przej??? na diet?” – my??lisz i w […]

Tagi: odchudzanie, zdrowy styl ??ycia, zrzucanie kilogram??w
CONTINUE READING >
0 comments

Ostatnie Wpisy

  • Elementy diety pozwalaj?ce zmniejszy? wilczy apetyt
  • Mam za grube uda – jak je odchudzi??
  • Skuteczne sposoby na zrzucenie zb?dnych kilogram??w
  • Style p??ywania prowadz?ce do schudni?cia
  • Dlaczego p??ywanie?
  • P??ywanie – przyjemnie, odpr???aj?co i skutecznie
  • Jak? aktywno??? wybra?, aby schudn??
  • Chudnij w wodzie
  • Chudnij p??ywaj?co!
  • Fakty i wymys??y na temat odchudzania przez p??ywanie

Popularne Tagi

??niadanie aktywność fizyczna b??onnik bia??ko cellulit dieta dieta odchudzaj?ca efekt jo-jo efekt jojo efektywne odchudzanie energia g??od??wka kalorie metabolizm motywacja nadwaga od??ywianie odchudzanie oty??o??? owoce p??ywanie porady przemiana materii s??odycze spalanie kalorii spalanie t??uszczu suplementy diety szczup??a figura szczup??a sylwetka taniec trening treningi warzywa witaminy woda woda mineralna zdrowa dieta zdrowe ??ywienie zdrowe od??ywianie zdrowie zdrowy jad??ospis zielona herbata zrzucanie kilogram??w zrzucanie zb?dnych kilogram??w ?wiczenia
1 2 NEXT

LINKI