Po narodzinach dziecka jest czas na zajÄ?cie siÄ? swoim cia??em i zastanowienie siÄ? jak zrzuciÄ? te kilogramy, kt??re nam przyby??y podczas ciÄ???y. Zazwyczaj po porodzie powr??t do wagi, jaka siÄ? mia??o przed ciÄ???Ä? zajmuje od kilku miesiÄ?cy a?? nawet do roku. Nale??y zwr??ciÄ? uwagÄ? na to, co i w jakich ilo??ciach siÄ? spo??ywa oraz nie […]
