Odchudzanie i Diety dla opornych
  • Home
  • Mapa Strony

sty 5 2014

Metabolizm w fazie przyspieszenia – jak to zrobiÄ??

Posted by admin
Tweet

SiedzÄ?cy styl ??ycia oraz ma??a aktywno??Ä? fizyczna nie sprzyjajÄ? przemianie materii. Dlatego powinno siÄ? zadbaÄ? o to by poprawiÄ? go, a tym samym sprawiÄ?, ??e nasze nastr??j bÄ?dzie lepsze, a figura szczuplejsza. By poprawiÄ? przemiana materii trzeba koniecznie zadbaÄ? o masÄ? miÄ???niowÄ?, kt??ra przyczynia siÄ? do spalania energii i t??uszczu. Dlatego chcÄ?c poprawiÄ? przemiana materii […]

Tagi: aktywność fizyczna, masa miÄ???niowa, przemiana materii, spalanie t??uszczu, szczuplejsza figura
CONTINUE READING >
0 comments
gru 29 2013

Kawa – przyjaciel, czy wr??g odchudzania?

Posted by admin
Tweet

Dla niekt??rych poranek bez kawy jest niewyobra??alny. WiÄ?kszo??Ä? z nas rozpoczyna dzie?? od kawy. Czy zastanawiali??my siÄ? dlaczego i jaki ma to wp??yw na nasze witalno??Ä?? Czy wp??ywa to na naszÄ? wagÄ?? Najnowsze wyniki bada?? m??wiÄ?, ??e kawa nie tylko nie szkodzi lecz dodaje nam dodatkowej wigoru. Potrzebujemy kawy aby siÄ? pobudziÄ? kiedy?? ??yjemy w […]

Tagi: kawa, kawa a odchudzanie, metabolizm, odchudzanie, przemiana materii
CONTINUE READING >
0 comments
gru 27 2013

ChudnÄ?Ä?, lecz skutecznie

Posted by admin
Tweet

Chcesz zrzuciÄ? kilogramy, lecz nie wiesz jak siÄ? za to zabraÄ??? Zacznij od ma??ych krok??w, ??atwych do zrobienia i efektywnych w dzia??aniu. 12 sprawdzonych i niezawodnych wskaz??wek, kt??re pomogÄ? Ci w znaczÄ?cy spos??b obni??yÄ? dotychczasowÄ? wagÄ?!! Poznaj efektywne sposoby u??atwiajÄ?ce odchudzanie. Unikaj g??od??wek i diet b??yskawicznych. Diety, kt??re zmuszajÄ? CiÄ? do g??odzenia siÄ? – szczeg??lnie […]

Tagi: dieta, efektywne odchudzanie, metabolizm, metoda ma??ych krok??w, odchudzanie, przemiana materii
CONTINUE READING >
0 comments
gru 26 2013

Odpowiedni dob??r napoj??w to r??wnie?? sztuka

Posted by admin
Tweet

Wyb??r odpowiedniego napoju, dostosowanego do rodzaju wysi??ku i czasu jego trwania, nie jest, jakby siÄ? mog??o wydawaÄ?, sprawÄ? oczywistÄ?. Wymaga przemy??lenia i wiedzy o sk??adzie artyku????w oraz fizjologii wysi??ku. Wraz z po??ywieniem dostarczamy wielu koniecznych sk??adnik??w pokarmowych: witamin, minera????w, bia??ek, wÄ?glowodan??w. Ludzie aktywni fizycznie racjonalnie komponujÄ? swoje potrawy, tak aby zaspokoiÄ? potrzeby swojego organizmu i […]

Tagi: izotoniki, napoje, od??ywianie, przemiana materii
CONTINUE READING >
0 comments
gru 22 2013

Nawadniaj organizm i chudnij

Posted by admin
Tweet

Dlaczego nawadnianie organizmu jest takie wa??ne? Jakie napoje sÄ? dobre? Ile wody powinno siÄ? piÄ?? Czym grozi odwodnienie? Jaki?? napoj??w unikaÄ?? Organizm doros??ego cz??owieka sk??ada siÄ? w prawie dw??ch trzecich z wody, a miÄ???nie i m??zg zawierajÄ? jej a?? po 75%. Nawet niewielkie obni??enie ilo??ci p??yn??w w organizmie mo??e skutkowaÄ? pogorszeniem funkcjonowania ca??ego organizmu, a […]

Tagi: metabolizm, odchudzanie, przemiana materii, woda, woda mineralna
CONTINUE READING >
0 comments

Ostatnie Wpisy

  • Elementy diety pozwalajÄ?ce zmniejszyÄ? wilczy apetyt
  • Mam za grube uda – jak je odchudziÄ??
  • Skuteczne sposoby na zrzucenie zbÄ?dnych kilogram??w
  • Style p??ywania prowadzÄ?ce do schudniÄ?cia
  • Dlaczego p??ywanie?
  • P??ywanie – przyjemnie, odprÄ???ajÄ?co i skutecznie
  • JakÄ? aktywno??Ä? wybraÄ?, aby schudnÄ?Ä?
  • Chudnij w wodzie
  • Chudnij p??ywajÄ?co!
  • Fakty i wymys??y na temat odchudzania przez p??ywanie

Popularne Tagi

??niadanie aktywność fizyczna b??onnik bia??ko cellulit dieta dieta odchudzajÄ?ca efekt jo-jo efekt jojo efektywne odchudzanie energia g??od??wka kalorie metabolizm motywacja nadwaga od??ywianie odchudzanie oty??o??Ä? owoce p??ywanie porady przemiana materii s??odycze spalanie kalorii spalanie t??uszczu suplementy diety szczup??a figura szczup??a sylwetka taniec trening treningi warzywa witaminy woda woda mineralna zdrowa dieta zdrowe ??ywienie zdrowe od??ywianie zdrowie zdrowy jad??ospis zielona herbata zrzucanie kilogram??w zrzucanie zbÄ?dnych kilogram??w Ä?wiczenia
PREV 1 2 3 … 6 NEXT

LINKI