Jagody acai zawierajÄ? du??e ilo??ci witamin i sk??adnik??w mineralnych, natomiast ceni siÄ? je ze wzglÄ?du na ogromne bogactwo przeciwutleniaczy, kt??re mogÄ? op????niÄ? proces starzenia i zahamowaÄ? rozw??j kom??rek nowotworowych. Po??udniowoameryka??skie jagody acai zawierajÄ? wiÄ?cej antyoksydant??w ni?? czerwone winogrona, kt??re powszechnie uchodzÄ? za optymalne ??r??d??o antyutleniaczy. Sprawd??, jakie jeszcze w??a??ciwo??ci zdrowotne posiadajÄ? jagody acai. Acai (Euterpe […]
gru 13 2013
Metabolizm w trybie turbo
Po??wiÄ?casz siÄ? diecie i Ä?wiczeniom fizycznym, a wskaz??wka na wadze pokazuje tÄ? samÄ? liczbÄ? dzie?? po dniu. Wydaje siÄ?, ??e nie ma dobrego wyt??umaczenia, dlaczego nie widaÄ? rezultat??w. W ko??cu kto?? podpowiada s??owo na „M” â?? Metabolizm. 1. Jedz mniej, lecz nie g??oduj CzÄ?sto sabotujemy sw??j przemiana materii ju?? przy poczÄ?tkowych pr??bach odchudzania â?? poprzez […]