To, ile litr??w wody potrzebujemy, zale??y od naszej p??ci, codziennej aktywno??ci fizycznej, ilo??ci spo??ywanych potraw, a r??wnie?? chor??b, z jakimi siÄ? zmagamy. Jednak wielu dietetyk??w zgodnie twierdzi, ??e ka??dy powinien piÄ? 2,5 litra wody dziennie. Sprawd?? prawdy i wymys??y o piciu wody i dowiedz siÄ?, ile tak w istocie trzeba piÄ? wody dziennie. Ka??dy z […]
