Odchudzanie i Diety dla opornych
  • Home
  • Mapa Strony

sty 5 2014

Jak zyskaÄ? motywacjÄ? do odchudzania?

Posted by admin
Tweet

W psychologicznym ujÄ?ciu motywacja to proces, kt??ry pozwala nam wyznaczyÄ? punkt docelowy czynno??ci przez nas podejmowanych. Motywacja jest konieczna to tego aby skutecznie dÄ???yÄ? do tego, co sobie za??o??yli??my. Je??li nasza motywacja bÄ?dzie dostatecznie silna to bÄ?dziemy mogli zmieniÄ? nasz styl ??ycia oraz odzywanie na zdrowsze. Motywacja jest koniecznym elementem ka??dej diety, tylko konsekwentne dzia??ania […]

Tagi: dieta, motywacja, silna wola, styl ??ycia, wymarzona figura, zdrowie
CONTINUE READING >
0 comments
gru 27 2013

ZaczÄ???am dietÄ? – jak w niej wytrwaÄ??

Posted by admin
Tweet

Powalcz o szczup??Ä? sylwetkÄ?. Podpowiadamy, jak mo??esz siÄ? motywowaÄ?, aby tw??j plan siÄ? powi??d??. Pierwsze kroki Zapytaj samÄ? siebie, dlaczego chcesz zrzuciÄ? kilogramy. Okazuje siÄ?, ??e ile kobiet, tyle przyczyn. NajgorszÄ? â??poniewa?? najbardziej niebezpiecznÄ? i najmniej skutecznÄ? motywacjÄ? â?? jest presja otoczenia, podsycana przez lansowanÄ? w mediach chudo??Ä?. ChoÄ?by?? stara??a siÄ? ze wszystkich si??, nie […]

Tagi: aktywność fizyczna, motywacja, szczup??a sylwetka, zdrowa dieta, zrzucanie zbÄ?dnych kilogram??w
CONTINUE READING >
0 comments
gru 24 2013

Od czego zaczÄ?Ä? walkÄ? z nadprogramowymi kilogramami?

Posted by admin
Tweet

Mo??na powiedzieÄ?, ??e praktycznie ka??dy zaczyna?? co najmniej kilka razy diety i odchudzanie w swoim ??yciu. I niestety zazwyczaj skutek by?? mizerny, co dok??ada??o kolejnÄ? cegie??kÄ? do naszego zniechÄ?cenia. Ale nie musi tak byÄ?. Wystarczy zmieniÄ? nastawienie. Czy owa zmiana nastawienia to tylko czczy frazes? Zdecydowanie nie. Zastan??wmy siÄ? bowiem, jakie podej??cie mieli??my do tej […]

Tagi: motywacja, odchudzanie, realne podej??cie do odchudzania, zdrowa dieta, zmiana nastawienia
CONTINUE READING >
0 comments
gru 19 2013

Jak budowaÄ? swojÄ? motywacjÄ? do odchudzania

Posted by admin
Tweet

Decyzja zapad??a â?? przechodzisz na dietÄ?! Chcesz zmieniÄ? swoje nawyki ??ywieniowe, aby lepiej siÄ? czuÄ?, byÄ? zdrowszym bÄ?d?? lepiej wyglÄ?daÄ?. Pierwszy krok ju?? za TobÄ? â?? masz przed sobÄ? gotowy plan ??ywieniowy, du??o entuzjazmu i perspektywÄ? sukcesu. A motywacja? Jak pokazujÄ? badania (i do??wiadczenie), kluczem do sukcesu jest odpowiednie nastawienie. ChoÄ? na poczÄ?tku diety motywacja […]

Tagi: dieta, motywacja, nawyki ??ywieniowe, plan ??ywieniowy, zdrowie
CONTINUE READING >
0 comments
gru 8 2013

Odchudzanie – czy nasza motywacja jest prawid??owa?

Posted by admin
Tweet

Zasadnicze pytanie, jakie nasuwa siÄ? w zwiÄ?zku z tzw. potocznie odchudzaniem brzmi: PO CO TO ROBIÄ??   Jest to najwa??niejsze pytanie,poniewa?? od odpowiedzi na nie zale??y wszystko, co dana osoba zrobi w zwiÄ?zku z postawionym k??opotem. Udzielane odpowiedzi mogÄ? byÄ? bardzo r????ne i takie sÄ?, niemniej na og???? nie dajÄ? one w??a??ciwych rezultat??w. Problem polega […]

Tagi: cel, cele, motywacja, odchudzanie, planowanie
CONTINUE READING >
0 comments

Ostatnie Wpisy

  • Elementy diety pozwalajÄ?ce zmniejszyÄ? wilczy apetyt
  • Mam za grube uda – jak je odchudziÄ??
  • Skuteczne sposoby na zrzucenie zbÄ?dnych kilogram??w
  • Style p??ywania prowadzÄ?ce do schudniÄ?cia
  • Dlaczego p??ywanie?
  • P??ywanie – przyjemnie, odprÄ???ajÄ?co i skutecznie
  • JakÄ? aktywno??Ä? wybraÄ?, aby schudnÄ?Ä?
  • Chudnij w wodzie
  • Chudnij p??ywajÄ?co!
  • Fakty i wymys??y na temat odchudzania przez p??ywanie

Popularne Tagi

??niadanie aktywność fizyczna b??onnik bia??ko cellulit dieta dieta odchudzajÄ?ca efekt jo-jo efekt jojo efektywne odchudzanie energia g??od??wka kalorie metabolizm motywacja nadwaga od??ywianie odchudzanie oty??o??Ä? owoce p??ywanie porady przemiana materii s??odycze spalanie kalorii spalanie t??uszczu suplementy diety szczup??a figura szczup??a sylwetka taniec trening treningi warzywa witaminy woda woda mineralna zdrowa dieta zdrowe ??ywienie zdrowe od??ywianie zdrowie zdrowy jad??ospis zielona herbata zrzucanie kilogram??w zrzucanie zbÄ?dnych kilogram??w Ä?wiczenia
1 2 3 NEXT

LINKI