Chcesz si? zdrowo od??ywia? i zapewni? sobie i Twojej rodzinie optymalne pokarmy, a r??wnie?? odpowiednie ilo??ci witamin i sk??adnik??w od??ywczych? Zapewne zatem starasz si? mo??liwie jak najcz???ciej podawa? owoce, warzywa i zdrow? ??ywno??? ?? unikasz t??uszcz??w i konserwant??w. Jednak czy jeste?? ??wiadoma wszystkich pu??apek niezdrowej ??ywno??ci, jakie czyhaj? na Ciebie w sklepie spo??ywczym? Je??eli ju?? […]
sty 6 2014
Napoje gazowane a odchudzanie
Nie tak prosto jest utrzyma? szczup??? sylwetk? i witalno???. Gdy zale??y nam na ??adnym wygl?dzie i odpowiednim samopoczuciu konieczne jest stosowanie podstawowych zasad zdrowego ??ywienia. Jedn? z tych zasad jest zasada m??wi?ca ?stanowcze nie!? napojom gazowanym. Maj? one zdecydowanie negatywny wp??yw na witalno??? i sylwetk? cz??owieka cho? tak bardzo poci?gaj? wszystkich swoim smakiem i b?belkami. […]