1. Tempo przemiany materii P????godzinny aerobik pozwoli spaliÄ? wiÄ?cej kalorii ni?? p????godzinny… Przemiana materii to bardzo z??o??ony proces, w kt??rym uczestniczÄ? hormony oraz enzymy, kt??re nie tylko przetwarzajÄ? po??ywienie w paliwo dla organizmu lecz i wp??ywajÄ? na to, jak rezultatywnie spalamy kalorie. Metabolizm okre??la, jak b??yskawicznie przybieramy albo tracimy na wadze. Oczywi??cie, tempo przemiany materii […]
