PodejmujÄ?c decyzjÄ? o zrzuceniu zbÄ?dnych kilogram??w najczÄ???ciej obawiamy siÄ?, ??e na diecie wyszczuplajÄ?cej bÄ?dziemy g??odni. Faktycznie wiÄ?kszo??Ä? diet cud oparta jest na bardzo niskiej kaloryczno??ci i ju?? pierwszego dnia odczuwamy nieprzyjemne ssanie w ??o??Ä?dku. NajczÄ???ciej w takim wypadku siÄ?gamy po co??, co jak najprÄ?dzej nas nasyci, a jedzenie tego sprawi nam przyjemno??Ä?. Niestety przewa??nie sÄ? […]
