P??ywanie pomaga w walce z cellulitem, obrz?kami n??g i pomaga zrzuci? kilogramy. Ale czy zawsze? Poznaj fakty i wymys??y dotycz?ce p??ywania. 1. To idealny sport dla ka??dego. Pod warunkiem ??e p??ywasz prawid??owo. Technika jest tu bardzo wa??na. Du??o zale??y r??wnie?? od twojego stanu zdrowia. Przy pewnych wadach postawy albo chorobach kr?gos??upa p??ywanie niekt??rymi stylami mo??e […]
lis 16 2013
R????ne sposoby na odchudzanie – fakty, czy wymys??y?
Nie jesz ??niada??, rezygnujesz z ziemniak??w, wybierasz artyku??y ?light?, a Twoja waga nadal stoi w miejscu? Sprawd?? wymys??y i fakty zwi?zane z odchudzaniem i przekonaj si?, czy popularne przekonania na temat diety s? prawdziwe. Od ziemniak??w si? tyje ?? MIT Same ziemniaki nie s? tucz?ce ?? zawieraj? mniej kalorii ni?? kasza czy ry?? oraz s? […]