Odchudzanie i Diety dla opornych
  • Home
  • Mapa Strony

gru 23 2013

Czy dieta Dukana jest zdrowa?

Posted by admin
Tweet

Zwolennik??w diety Dukana przybywa w zastraszajÄ?cym tempie. Wszystko za sprawÄ? szybkich i ??atwych do osiÄ?gniÄ?cia rezultat??w. Czy faktycznie dieta proteinowa jest wybawieniem z nadwagi i oty??o??ci? Zasady diety sÄ? proste. Dieta dzieli siÄ? na cztery etapy. W pierwszym, trwajÄ?cym kilka dni mo??na spo??ywaÄ? chude artyku??y wysokobia??kowe: chude miÄ?so, ryby, dr??b, jajka i chudy nabia??. W […]

Tagi: bia??ko, dieta dukana, odchudzanie, rozwa??ania, zdrowie
CONTINUE READING >
0 comments
gru 22 2013

Dieta Dukana inaczej

Posted by admin
Tweet

Dieta Dukana obchodzi??a swojÄ? drugÄ? internetowÄ? rocznicÄ?. Chocia?? fenomen samej diety istnieje ju?? od ponad 13 lat, jej internetowy coaching zosta?? rozpowszechniony niedawno. Jest to pierwsza dieta oferujÄ?ca indywidualny coaching, dziÄ?ki kt??remu zrzucenie zbÄ?dnych kilogram??w jest bezpieczne, szybkie i trwa??e. Dzisiaj o diecie francuskiego doktora Pierreâ??a Dukana jest g??o??no na najbardziej znanych forach, blogach i […]

Tagi: dieta dukana, diety, g????d, skuteczno??Ä?
CONTINUE READING >
0 comments
gru 20 2013

DecydujÄ?c siÄ? na dietÄ?, nie zapominaj o bia??ku

Posted by admin
Tweet

Bia??ka to obok t??uszcz??w i wÄ?glowodan??w podstawowe komponenty naszej diety. Od strony biochemicznej sÄ? polimerami (??a??cuchami) aminokwas??w, kt??rych wyr????niamy 20. Dzielimy je na egzogenne, czyli takie, kt??re nale??y dostarczyÄ? organizmowi wraz z po??ywieniem oraz endogenne, czyli takie, kt??re potrafimy wytworzyÄ? sami. Bia??ka zawierajÄ?ce oba rodzaje aminokwas??w nazywamy pe??nowarto??ciowymi i znale??Ä? je mo??emy w miÄ?sie. Bia??ko […]

Tagi: bia??ko, dieta, dieta dukana, odchudzanie, zdrowe od??ywianie
CONTINUE READING >
0 comments

Ostatnie Wpisy

  • Elementy diety pozwalajÄ?ce zmniejszyÄ? wilczy apetyt
  • Mam za grube uda – jak je odchudziÄ??
  • Skuteczne sposoby na zrzucenie zbÄ?dnych kilogram??w
  • Style p??ywania prowadzÄ?ce do schudniÄ?cia
  • Dlaczego p??ywanie?
  • P??ywanie – przyjemnie, odprÄ???ajÄ?co i skutecznie
  • JakÄ? aktywno??Ä? wybraÄ?, aby schudnÄ?Ä?
  • Chudnij w wodzie
  • Chudnij p??ywajÄ?co!
  • Fakty i wymys??y na temat odchudzania przez p??ywanie

Popularne Tagi

??niadanie aktywność fizyczna b??onnik bia??ko cellulit dieta dieta odchudzajÄ?ca efekt jo-jo efekt jojo efektywne odchudzanie energia g??od??wka kalorie metabolizm motywacja nadwaga od??ywianie odchudzanie oty??o??Ä? owoce p??ywanie porady przemiana materii s??odycze spalanie kalorii spalanie t??uszczu suplementy diety szczup??a figura szczup??a sylwetka taniec trening treningi warzywa witaminy woda woda mineralna zdrowa dieta zdrowe ??ywienie zdrowe od??ywianie zdrowie zdrowy jad??ospis zielona herbata zrzucanie kilogram??w zrzucanie zbÄ?dnych kilogram??w Ä?wiczenia

LINKI