Przyprawy s? naszymi sprzymierze??cami w staraniach o szczup??? sylwetk?. Warto pozna? ich w??a??ciwo??ci, gdy?? niewielkim kosztem i wysi??kiem mo??emy zyska? wielkiego sprzymierze??c? w kwestii od??ywiania. Przyprawy czyni? smak potraw wyrazistszym i lepszym, jednak ich r??wnie wa??n? zalet? jest fakt, ??e podobnie jak wyci?gi z zi???? pobudzaj? i wspomagaj? trawienie.
Zio??a i przyprawy, podobnie jak wyci?gi z zi???? maj? dzia??anie lecznicze, detoksykacyjne, antybakteryjne, przeciwzapalne, moczop?dne i rozkurczowe. Przyprawy przyspieszaj? przemian? materii, skutecznie wspieraj?c proces odchudzania. Pomagaj? pozby? si? zb?dnych kilogram??w bez wi?kszego wysi??ku. Dlatego te?? warto zapozna? si? z przyprawami, kt??re wykazuj? tego typu w??a??ciwo??ci.
Przemian? materii pobudzaj? przede wszystkim ostre przyprawy, takie jak pieprz czy papryka. Wspomagaj? funkcjonowanie w?troby, przyspieszaj? procesy trawienne i pobudzaj? szybsze spalanie t??uszcz??w. Do innych przypraw wykazuj?cych takie w??a??ciwo??ci mo??na zaliczy? imbir i cynamon. Pobudzaj? one prac? jelit, u??atwiaj? prac? ??o???dka i maj? dzia??anie wzmacniaj?ce.
Jednak nale??y pami?ta? r??wnie?? o innej w??a??ciwo??ci tych specyfik??w. Mianowicie opr??cz w??a??ciwo??ci odchudzaj?cych, maj? pal?cy smak i zwi?kszaj? apetyt. Inn? przypraw? (a w zasadzie zio??em) przy??pieszaj?c? procesy trawienne jest mi?ta. Ta pi?knie pachn?ca ro??lina ma r??wnie?? w??a??ciwo??ci wiatrop?dne i eliminuje wzd?cia. Na odchudzanie niezast?piona jest aromatyczna curry. Zawiera ona pewien cenny sk??adnik ?? kurkum?, kt??ry zapobiega odk??adaniu si? t??uszczu. Warto pami?ta? r??wnie?? o kminku, melisie, majeranku, oregano czy rozmarynie. Zapobiegaj? one wzd?ciom, wspomagaj? prac? ??o???dka, zwi?kszaj? wydzielanie ??????ci i u??atwiaj? trawienie. Korzystajmy zatem z bogatej oferty dar??w, kt??re ofiarowywuje nam natura gubi?c kolejne zb?dne kilogramy.