Przyprawy s�? naszymi sprzymierze??cami w staraniach o szczup??�? sylwetk�?. Warto pozna�? ich w??a??ciwo??ci, gdy?? niewielkim kosztem i wysi??kiem mo??emy zyska�? wielkiego sprzymierze??c�? w kwestii od??ywiania. Przyprawy czyni�? smak potraw wyrazistszym i lepszym, jednak ich r??wnie wa??n�? zalet�? jest fakt, ??e podobnie jak wyci�?gi z zi???? pobudzaj�? i wspomagaj�? trawienie.

Zio??a i przyprawy, podobnie jak wyci�?gi z zi???? maj�? dzia??anie  lecznicze, detoksykacyjne, antybakteryjne, przeciwzapalne, moczop�?dne i rozkurczowe. Przyprawy przyspieszaj�? przemian�? materii, skutecznie wspieraj�?c proces odchudzania. Pomagaj�? pozby�? si�? zb�?dnych kilogram??w bez wi�?kszego wysi??ku. Dlatego te?? warto zapozna�? si�? z przyprawami, kt??re wykazuj�? tego typu w??a??ciwo??ci. 

Przemian�? materii pobudzaj�? przede wszystkim ostre przyprawy, takie jak pieprz czy papryka. Wspomagaj�? funkcjonowanie w�?troby, przyspieszaj�? procesy trawienne i pobudzaj�? szybsze spalanie t??uszcz??w. Do innych przypraw wykazuj�?cych takie w??a??ciwo??ci mo??na zaliczy�? imbir i cynamon. Pobudzaj�? one prac�? jelit, u??atwiaj�? prac�? ??o??�?dka i maj�? dzia??anie wzmacniaj�?ce. 

Jednak nale??y pami�?ta�? r??wnie?? o innej w??a??ciwo??ci tych specyfik??w. Mianowicie opr??cz w??a??ciwo??ci odchudzaj�?cych, maj�? pal�?cy smak i zwi�?kszaj�? apetyt. Inn�? przypraw�? (a w zasadzie zio??em)  przy??pieszaj�?c�? procesy trawienne jest mi�?ta. Ta pi�?knie pachn�?ca ro??lina ma r??wnie?? w??a??ciwo??ci wiatrop�?dne i eliminuje wzd�?cia. Na odchudzanie niezast�?piona jest aromatyczna curry. Zawiera ona pewien cenny sk??adnik  �?? kurkum�?, kt??ry zapobiega odk??adaniu si�? t??uszczu. Warto pami�?ta�? r??wnie?? o kminku, melisie, majeranku, oregano czy rozmarynie. Zapobiegaj�? one wzd�?ciom, wspomagaj�? prac�? ??o??�?dka, zwi�?kszaj�? wydzielanie ??????ci i u??atwiaj�? trawienie. Korzystajmy zatem z bogatej oferty dar??w, kt??re ofiarowywuje nam natura gubi�?c kolejne zb�?dne kilogramy.