Tabletki wspomagajÄ?ce odchudzanie cieszÄ? siÄ? coraz wiÄ?kszÄ? popularno??ciÄ? i potrafiÄ? skutecznie przyspieszyÄ? proces odchudzania.
KorzystajÄ?c z takich specyfik??w nale??y natomiast mieÄ? na uwadze fakt, ??e suplementy te majÄ? na celu w??a??nie wspomaganie odchudzana, a nie jego zastÄ?powanie. Oznacza to, ??e same tabletki na odchudzanie nie zadzia??ajÄ?, rezultat??w mo??na siÄ? spodziewaÄ? tylko wtedy, kiedy za??ywaniu tych suplement??w towarzyszy dieta oraz aktywno??Ä? ruchowa.
Tabletki odchudzajÄ?ce wykazujÄ? swoje w??a??ciwo??ci za sprawÄ? kilku mechanizm??w dzia??ania. ZmniejszajÄ? ??aknienie i zapobiegajÄ? niekontrolowanym atakom g??odu, ograniczajÄ? wch??anianie wÄ?glowodan??w, nabiera prÄ?dko??ci proces spalania tkanki t??uszczowej, nabiera prÄ?dko??ci przemiana materii i regulujÄ? trawienie.
Wiele takich pastylek zawiera w swoim sk??adzie l-karnitynÄ?, kt??ra wywo??uje wzrost wydzielanej wigoru, a to z kolei stymuluje spalanie tkanki t??uszczowej. Co wa??niejsze, l-karnityna nie tylko nabiera prÄ?dko??ci spalanie t??uszczu, lecz r??wnie?? zapobiega tworzeniu siÄ? nowych kom??rek t??uszczowych oraz ich magazynowaniu. PodobnÄ? zasadÄ? dzia??ania posiada kofeina, kwas linolowy CLA, a r??wnie?? herbata z zielonych li??ci, kt??ra nie pomaga tylko spaliÄ? tkankÄ? t??uszczowÄ?, lecz r??wnie?? u??atwia trawienie i nabiera prÄ?dko??ci przemiana materii.
Innym popularnym komponentem pastylek wspomagajÄ?cych odchudzanie jest chrom â?? pierwiastek ??ladowy, odpowiadajÄ?cy za utrzymywanie w normie poziomu insuliny. Wahania insuliny powodujÄ? m.in., ??e niejednokrotnie odczuwamy ??aknienie. Poniewa?? chrom zapobiega tym wahaniom, sprawia r??wnie??, ??e ??aknienie jest zahamowane, a wzmaga siÄ? poczucie syto??ci. Pozwala to uniknÄ?Ä? podjadania pomiÄ?dzy posi??kami. Podobnie dzia??a b??onnik, kt??ry w pewnym stopniu zape??nia ??o??Ä?dek i sprawia, ??e mo??emy spo??ywaÄ? mniej, aby pozbyÄ? siÄ? g??odu.
Bardzo wa??nÄ? funkcjÄ?, jakÄ? pe??niÄ? tabletki na odchudzanie, jest ograniczanie ilo??ci wch??anianych wÄ?glowodan??w. Tak dzia??a np. fasolamina. WÄ?glowodany proste sÄ? bardzo swobodnie przyswajalne, przez co wywo??ujÄ? szybki wyrzut insuliny wyprodukowanej przez trzustkÄ? i gwa??towny wzrost glukozy we krwi. Ograniczenie przyswajalno??ci wÄ?glowodan??w skutecznie hamuje procesy odpowiedzialne za gromadzenie siÄ? tkanki t??uszczowej. Takie w??a??ciwo??ci wykazuje ocet jab??kowy, kt??ry hamuje wch??anianie cukr??w prostych i t??uszczy.
Czy tabletki wspomagajÄ?ce odchudzanie przynoszÄ? zadowalajÄ?ce rezultaty? Tak, je??eli ich przyjmowanie towarzyszy diecie i ruchowi. Je??li bÄ?dziesz przyjmowaÄ? odchudzajÄ?ce suplementy, lecz nie zbilansujesz odpowiednio diety i nie zrezygnujesz z siedzÄ?cego trybu ??ycia, ??adne tabletki ci nie pomogÄ?.