Odchudzanie i Diety dla opornych
  • Home
  • Mapa Strony

Nie zapominajmy o kaszy podczas odchudzania

Posted by admin
Tweet

Dlaczego pomijamy w jad??ospisie artyku??y gruboziarniste, szczeg??lnie kasze? To b??Ä?d!

Zbawienne dzia??anie kaszy jaglanej na uk??ad pokarmowy, krwiono??ny, nerwowy i budulcowy, od dawna chroni??o ludzko??Ä? przed utratÄ? zdrowia. W czasach, gdzie trucizna kryje siÄ? w prawie ka??dym posi??ku, nafaszerowanym chemiÄ?, koniecznie trzeba zadbaÄ? o nasze menu. NiekwestionowanÄ? tarczÄ? dla naszego zdrowia jest kasza jaglana. Nie mo??e jej brakowaÄ? w naszej diecie.

Suplementy nie za??atwiÄ? za nas k??opotu niedo??ywienia, braku najwa??niejszych minera????w, jak wap??, magnez, ??elazo, potas i wielu innych sk??adnik??w, jak witaminy – B, A, K, C, E, wysokowarto??ciowe bia??ka, konieczne w poprawnym funkcjonowaniu organizmu.

Kasza jaglana jest ??r??d??em przeciwutleniaczy, zwanymi antyoksydantami a r??wnie?? lecytyny i krzemionki. Nasza sk??ra, w??osy i paznokcie, dziÄ?ki jej w??a??ciwo??ciom, mogÄ? siÄ? w pe??ni regenerowaÄ? i wyglÄ?daÄ? nienagannie, bez udzia??u drogich kosmetyk??w.

Kasza jaglana to odpowiedni spos??b na odchudzanie i zdrowy detoks. Bogactwo witamin, pierwiastk??w, drogocennych substancji odtruwajÄ?cych i niewielka kaloryczno??Ä?, przemawia za rozsÄ?dnym zrzucaniem nadmiaru wagi. Sto gram kaszy jaglanej to oko??o 350 kalorii, jak najbardziej warto??ciowych sk??adnik??w, wypÄ?dzajÄ?cych z organizmu odpady przemiany materii.

PowiÄ?zane wpisy

  • Nie zapominajmy o kaszy w naszej diecie!

    Polak widzi kaszÄ? na talerzu raz w miesiÄ?cu. JedzÄ? jÄ? starsi, m??odzi siÄ?gajÄ? po frytki, ry?? albo makaron. Dzi?? kaszÄ? mannÄ? […]

  • Kasza? Na witalno??Ä?!
    Kasza gryczana, jaglana, per??owa, pÄ?czak… Nie bez powodu kasze wracajÄ? do ??ask. Kasze dostarczajÄ? cennych sk??adnik??w, zapobiegajÄ? […]
  • Zaprzyja??nij siÄ? z kaszÄ? – ona pozwoli ci schudnÄ?Ä?
    Kasze nie bez przyczyny wracajÄ? do ??ask. Je??li wiÄ?c jadasz kasze tylko okazjonalnie, pora to zmieniÄ?. DziÄ?ki kaszy dostarczysz […]
  • Po??egnaj siÄ? z solÄ? podczas odchudzania
    Nawet najzdrowsze- wydawaÄ? by siÄ? mog??o- pokarmy, mogÄ? zawieraÄ? ogromne ilo??ci soli. A to mo??e stanowiÄ? nie lada zagro??enie: […]
  • Od czego zaczÄ?Ä? walkÄ? z nadprogramowymi kilogramami?
    Mo??na powiedzieÄ?, ??e praktycznie ka??dy zaczyna?? co najmniej kilka razy diety i odchudzanie w swoim ??yciu. I niestety zazwyczaj […]
  • Jak powinno wyglÄ?daÄ? zdrowe odchudzanie
    Wok???? odchudzania naros??o wiele mit??w i nieprawdziwych przekona??. Tymczasem, aby odchudzanie by??o skuteczne, musi byÄ? przede […]
Tagi: kasza, kasza jaglana, odchudzanie, produkty gruboziarniste, zdrowa dieta, zdrowe od??ywianie

Add a comment Kliknij tutaj, aby anulować odpowiadanie.

You must be logged in to post a comment.

Ostatnie Wpisy

  • Elementy diety pozwalajÄ?ce zmniejszyÄ? wilczy apetyt
  • Mam za grube uda – jak je odchudziÄ??
  • Skuteczne sposoby na zrzucenie zbÄ?dnych kilogram??w
  • Style p??ywania prowadzÄ?ce do schudniÄ?cia
  • Dlaczego p??ywanie?
  • P??ywanie – przyjemnie, odprÄ???ajÄ?co i skutecznie
  • JakÄ? aktywno??Ä? wybraÄ?, aby schudnÄ?Ä?
  • Chudnij w wodzie
  • Chudnij p??ywajÄ?co!
  • Fakty i wymys??y na temat odchudzania przez p??ywanie

Popularne Tagi

??niadanie aktywność fizyczna b??onnik bia??ko cellulit dieta dieta odchudzajÄ?ca efekt jo-jo efekt jojo efektywne odchudzanie energia g??od??wka kalorie metabolizm motywacja nadwaga od??ywianie odchudzanie oty??o??Ä? owoce p??ywanie porady przemiana materii s??odycze spalanie kalorii spalanie t??uszczu suplementy diety szczup??a figura szczup??a sylwetka taniec trening treningi warzywa witaminy woda woda mineralna zdrowa dieta zdrowe ??ywienie zdrowe od??ywianie zdrowie zdrowy jad??ospis zielona herbata zrzucanie kilogram??w zrzucanie zbÄ?dnych kilogram??w Ä?wiczenia

LINKI