Zaskakuj?ce jak du??o os??b nie wyobra??a sobie diety wyszczuplaj?cej bez stosowania kosztownych suplement??w. Tymczasem okazuje si?, i?? nie s? one wcale konieczne w walce o wymarzon? figur?.
Wr?cz przeciwnie.
Niekt??re z nich, owszem, pomagaj? zachowa? odpowiedni? r??wnowag? w organizmie, pozbawionym niekiedy za spraw? diety koniecznych witamin i minera????w, natomiast wi?kszo??? z nich nie spe??nia nawet tego zadania (zanim kupisz, przeczytaj etykiet?!).
Je??eli zdecydujesz si? na zakup specjalistycznych ??rodk??w, nie zapominaj, ??e w ponad 99% za sukces w odchudzaniu odpowiada odpowiednie od??ywianie , nast?pnie ruch i odpowiednie nastawienie , a zaledwie 1% sukcesu mo??na przypisa? ??rodkom wspomagaj?cym.Dodatkowo, je??eli kto?? ma odnie??? plusy ze stosowania suplement??w, b?dzie to raczej sportowiec ?wicz?cy od wielu lat, b?d?? kulturysta- nie: pocz?tkuj?cy cz??onek klubu ?Kwadransowych Grubas??w?.
Zaawansowani sportowcy stosuj? odpowiednio zbilansowane programy ??ywieniowe, specjalnie dobrany trening i kontroluj? trud. Im bardziej nie??atwy i wymagaj?cy staje si? ich trening, tym ci???ej osi?gn?? widoczne rezultaty.
W??wczas stosowanie suplement??w mo??e mie? sens i racjonalna podstaw?.
Tymczasem w przypadku os??b, kt??re z przera??eniem zauwa??aj?, ??e brak aktywno??ci fizycznej i nieodpowiednia dieta zaczynaj? uwydatnia? si? w postaci nadprogramowego t??uszczu w niekt??rych partiach cia??a, stosowanie suplement??w jest ca??kowicie niedorzeczne.
Zw??aszcza, kiedy po??ykaniu coraz to bardziej wymy??lnych pastylek towarzyszy rezygnacja z potraw i brak trening??w.
A wielokrotnie podr???? do apteki b?d?? sklepu dla kulturyst??w jest pierwsz? rzecz?, jaka przychodzi do g??owy sfrustrowanym ob??artuchom.
Niestety magiczna pigu??ka nie istnieje, a je??eli nawet ju?? j? opracowano, to nie zosta??a jeszcze dopuszczona do powszechnej sprzeda??y.
Przykre, ??e tak du??o os??b szuka drogi na skr??ty, zamiast postawi? przed sob? punkt docelowy i konsekwentnie d???y? do jego realizacji. Je??eli w istocie chcesz osi?gn?? wymarzon? figur? i witalno???, przyjrzyj si? swojej diecie. Zapoznaj si? z powszechnie stosowanymi programami od??ywiania i wybierz najbardziej odpowiedni dla siebie.
Zacznij trenowa?.
Daj z siebie wszystko i?? zapomnij o odchudzaniu.
Baw si?.
Niech Twoim celem b?dzie pi?kna, atletyczna figura i witalno???. Je??eli wybierzesz odpowiedni spos??b od??ywiania, zaczniesz si? rusza? i zmienisz podej??cie mentalne, osi?gniesz sukces.
W??wczas mo??esz pomy??le? o przyjmowaniu suplement??w, kt??re ewentualnie pomog? Ci utrzyma? rezultat Twojej ci???kiej, lecz jak??e satysfakcjonuj?cej pracy.