Je??li trafi??e??/-a?? na ten portal o odchudzaniu, to masz zapewne zamiar co?? zrobiÄ? ze swojÄ? oty??o??ciÄ? â?? to bardzo dobrze! Pierwszy krok masz za sobÄ?, lecz by Twoja motywacja by??a silniejsza, wa??ne by?? pozna??(a) zagro??enia dla Twojego zdrowia p??ynÄ?ce z nadmiaru kilogram??w.
Liczba os??b oty??ych gwa??townie wzrasta
Wa??ne, by?? pozna??(a) pewne dane dotyczÄ?ce nadwagi: ponad 1/3 Amerykan??w cierpi na nadwaga, w Europie pod tym wzglÄ?dem z 30-procentowym wska??nikiem niechlubnie prowadzi Wielka Brytania. Dane te sÄ? wstrzÄ?sajÄ?ce, kiedy?? oznaczajÄ? zar??wno k??opot jednostkowy tych os??b, jak i spo??eczny i ekonomiczny tych pa??stw. Wydatki na opiekÄ? zdrowotnÄ? rosnÄ? w niewyobra??alnym tempie, a bÄ?dzie jeszcze gorzej.
W Polsce sytuacja jeszcze parÄ?na??cie lat temu by??a ca??kiem dobra, obecnie natomiast bardzo b??yskawicznie zmienia siÄ? na gorsze. A?? 60 proc. Polak??w i 50 proc. Polek ma nadwagÄ? albo nadwaga. Czy Ty r??wnie?? masz ten k??opot, mo??esz sprawdziÄ?, mierzÄ?c sw??j wska??nik BMI na naszym serwisie. Warto dodaÄ?, ??e ??Ä?czny wska??nik os??b oty??ych i z oty??o??ciÄ? w USA przekroczy?? ju?? 70 procent, wiÄ?c tylko 1 na 3 Amerykan??w ma wagÄ? w normie.
Jako??Ä? ??ycia i jego d??ugo??Ä? â?? te czynniki uleg??y poprawie w ostatnich kilkuset latach, niestety na skutek plagi oty??o??ci ludzko??Ä? jest obecnie w odwrocie. Ludzie otyli znacznie zaburzajÄ? statystyki d??ugo??ci ??ycia (??rednio ??yjÄ? zdecydowanie kr??cej), a ich ??ycie nie jest tak komfortowe, jak ludzi z prawid??owÄ? wagÄ? (pod wzglÄ?dem zdrowotnym i spo??ecznym). Przyjrzyjmy siÄ? zatem, z czym muszÄ? siÄ? liczyÄ? jednostki oty??e.
Oty??o??Ä? a choroby – powody dla kt??rych powinno siÄ? przej??Ä? na dietÄ?, zaczÄ?Ä? siÄ? ruszaÄ? i odchudzaÄ?
Chcesz siÄ? obroniÄ? przed chorobami? – schudnij!ZwiÄ?kszenie ryzyka wystÄ?pienia:
chor??b uk??adu krÄ???enia, choroby niedokrwiennej serca, choroby wie??cowej
cukrzycy typu II
nowotwor??w, np. jelita grubego czy prostaty
nadci??nienia tÄ?tniczego
udaru m??zgu
zaburze?? snu, migren, przewlek??ych b??l??w g??owy
astmy i alergii pokarmowych
dolegliwo??ci ??o??Ä?dkowych
??ylak??w ko??czyn dolnych
kamicy pÄ?cherzyka ??????ciowego
zwyrodnienia krÄ?gos??upa
choroby nerek
mia??d??yca
To niestety nie jest pe??na lista zagro??e??. Warto dodaÄ?, ??e nadwaga jest szczeg??lnie niebezpieczna, je??eli po??Ä?czona jest z takim na??ogiem jak palenie papieros??w.
Uwaga: nadwaga jest obecnie traktowana przez lekarzy jako choroba przewlek??a, mogÄ?ca prowadziÄ? nawet do ??mierci!