Odchudzanie i Diety dla opornych
  • Home
  • Mapa Strony

Jab??uszko jako idealna przegryzka podczas odchudzania

Posted by admin
Tweet

Zgodnie z popularnym powiedzeniem, jedno jab??ko dziennie jest w stanie zdzia??aÄ? cuda, je??eli chodzi o witalno??Ä? i szczup??Ä? figurÄ?.

Badania wykaza??y, ??e substancja chemiczna o nazwie kwas ursolowy, zawarta w sk??rce jab??ka, mo??e chroniÄ? przed oty??o??ciÄ?.

Myszy, kt??rym zastosowano dietÄ? bogata w t??uszcz i kwas ursolowy wykszta??ci??y w trakcie badania wiÄ?cej miÄ???ni i prÄ?dzej spala??y t??uszcz, ni?? myszy, kt??rych dieta kwasu nie zawiera??a.

CzÄ?sto koncentrujemy siÄ? na potrawach bogatych w bia??ko, by budowaÄ? miÄ???nie, przy okazji jak ognia unikamy wÄ?glowodan??w. Okazuje siÄ?, ??e takie podej??cie mo??e przynie??Ä? wiÄ?cej szkody ni?? po??ytku.

Kwas ursolowy zawarty w dw??ch jab??kach jest w stanie skutecznie chroniÄ? przed oty??o??ciÄ? bÄ?dÄ?cÄ? rezultatem niezdrowej diety, przy okazji zapobiega rozwojowi cukrzycy i chorobom wÄ?troby. To niemal??e magiczne dzia??anie polega na hamowaniu rozpadu miÄ???ni i stymulacji ich wzrostu.

Kwas ursolowy mo??esz znale??Ä? r??wnie?? w artyku??ach takich jak:

bazylia,
??urawina,
miÄ?ta,
rozmaryn,
oregano,
tymianek i
suszone ??liwki.

PowiÄ?zane wpisy

  • Jab??uszko pe??ne sn??w – jesienny numer 1!
    Jab??ko to jedno z najpopularniejszych owoc??w w Polsce. Jego smakiem mo??emy siÄ? cieszyÄ? przez ca??y rok. DziÄ?ki r????norodno??ci jego […]
  • Mam za grube uda – jak je odchudziÄ??
    Im bardziej tyjesz, tym na twoim ciele pojawia siÄ? wiÄ?cej tkanki t??uszczowej. Zaczyna ona odk??adaÄ? siÄ? niemal na wszystkich miejscach […]
  • Jakie owoce pomogÄ? nam schudnÄ?Ä??
    Granat, jagody acai i goja – naukowcy wciÄ??? poszukujÄ? naturalnego ??rodka, kt??ry pomo??e zwalczyÄ? nadwaga. Najnowszym odkryciem i […]
  • Aby zrzuciÄ? kilogramy i poczuÄ? siÄ? lepiej – trenuj!
    Wiele os??b ma w dzisiejszych czasach k??opoty z witalno??ciÄ?. Niew??a??ciwa dieta oraz siedzÄ?cy styl ??ycia wywo??ujÄ? k??opoty z […]
  • Jak pozbyÄ? siÄ? tkanki t??uszczowej raz na zawsze
    Szczup??a figura jest atrakcyjna lecz r??wnie?? konieczna dla zachowania zdrowia i d??ugiego pomy??lnego ??ycia.
    Wiele czasu zajmuje […]
  • Na czym polega trening aerobowy?
    Je??li chcesz pozbyÄ? siÄ? zbÄ?dnych kilogram??w trzeba wziÄ?Ä? pod uwagÄ? dietÄ?, treningi bÄ?d?? ??rodki wspomagajÄ?ce ten proces. Ale je??eli […]
Tagi: dieta bogata w t??uszcz, jab??ko, oty??o??Ä?, owoce, szczup??a figura

Add a comment Kliknij tutaj, aby anulować odpowiadanie.

You must be logged in to post a comment.

Ostatnie Wpisy

  • Elementy diety pozwalajÄ?ce zmniejszyÄ? wilczy apetyt
  • Mam za grube uda – jak je odchudziÄ??
  • Skuteczne sposoby na zrzucenie zbÄ?dnych kilogram??w
  • Style p??ywania prowadzÄ?ce do schudniÄ?cia
  • Dlaczego p??ywanie?
  • P??ywanie – przyjemnie, odprÄ???ajÄ?co i skutecznie
  • JakÄ? aktywno??Ä? wybraÄ?, aby schudnÄ?Ä?
  • Chudnij w wodzie
  • Chudnij p??ywajÄ?co!
  • Fakty i wymys??y na temat odchudzania przez p??ywanie

Popularne Tagi

??niadanie aktywność fizyczna b??onnik bia??ko cellulit dieta dieta odchudzajÄ?ca efekt jo-jo efekt jojo efektywne odchudzanie energia g??od??wka kalorie metabolizm motywacja nadwaga od??ywianie odchudzanie oty??o??Ä? owoce p??ywanie porady przemiana materii s??odycze spalanie kalorii spalanie t??uszczu suplementy diety szczup??a figura szczup??a sylwetka taniec trening treningi warzywa witaminy woda woda mineralna zdrowa dieta zdrowe ??ywienie zdrowe od??ywianie zdrowie zdrowy jad??ospis zielona herbata zrzucanie kilogram??w zrzucanie zbÄ?dnych kilogram??w Ä?wiczenia

LINKI