Odchudzanie i Diety dla opornych
  • Home
  • Mapa Strony

Hibiskus i odchudzanie?

Posted by admin
Tweet

Hibiskus mo??na znale??? w polskich sklepach ju?? od do??? dawna, rzadziej w naturalnej czystej postaci cz???ciej, jako sk??adnik mieszanek herbacianych o bardzo r????norodnym przeznaczeniu.

Ten nieoceniony i niezwykle warto??ciowy artyku?? to kwiat rosn?cej w Sudanie ro??liny nazywanej ketmi? szczawiow?. W niekt??rych kr?gach hibiskus nazywa si? r??wnie?? malw? suda??sk? i nie bez powodu, bowiem kwiaty bardzo przypominaj? te z naszych rodzimych malw. Hibiskus znany jest przede wszystkim z pieszej czerwonej barwy oraz kwaskowego smaku, dlatego stanowi dodatek wielu leczniczych mieszanek zio??owych poprawiaj?c ich smak. Ro??lina cechuje si? r??wnie?? wieloma walorami zdrowotnymi docenianymi ju?? wieki temu.

Liczba cudownych w??a??ciwo??ci hibiskusa jest imponuj?ca. Spo??r??d najwa??niejszych herbatka z ketmii:

Pomaga w infekcjach, dzia??a przeciwzapalnie, przeciwskurczowo, obni??a gor?czk?, ma dzia??anie antybakteryjne, jednym s??owem doskonale nadaje si?, jako nap??j wspomagaj?cy leczenie przezi?bie??.

Zawarte w niej antocyjany chroni? przed rozwojem kom??rek nowotworowych.
Flawonoidy i polifenole op????niaj? proces starzenia m.in. dzi?ki zwalczaniu wolnych rodnik??w. Te drugie chroni? r??wnie?? serce i uk??ad krwiono??ny op????niaj?c arterioskleroz?, obni??aj? ci??nienie t?tnicze krwi, redukuj? cholesterol.
Zawiera du??? ilo??? Wit. C oraz kwas??w organicznych: hibiskusowego, cytrynowego i jab??kowego, oraz du??o pierwiastk??w mineralnych.
Wspomaga proces odchudzania

Zw??aszcza w odniesieniu do tego ostatniego powinno si? przyjrze? si? pozytywnym w??a??ciwo??ciom hibiskusa. Chocia?? badania nad wykorzystaniem hibiskusa jako ??rodka wspomagaj?cego odchudzanie wci??? nie zosta??y zako??czone, to du??o cech wskazuje na to, ??e w przysz??o??ci ketmia wydatnie przyczyni si? do tego procesu.

Dzi?ki zawartym w nim sk??adnikom napary zio??owe wykazuj? dzia??anie moczop?dne, kt??re ma znaczny wp??yw na usuwanie toksyn oraz przyspieszenie procesu przemiany materii. Wydalanie wody zapobiega r??wnie?? obrz?kom i pomaga pozby? si? szkodliwych ilo??ci soli.
Napar z hibiskusa przyczynia si? r??wnie?? do zahamowania produkcji hormonu amylazy, odpowiedzialnego za trawienie skrobi i pozosta??ych polisacharyd??w. Mniejsza produkcja hormon??w to mniej roz??o??onych i wch??oni?tych w?glowodan??w.

Li??cie ketmii s? bogate w b??onnik, a konsumowane w postaci surowej albo, jako dodatek do sa??atek stanowi? ??r??d??o cennych pierwiastk??w i wp??ywaj? na popraw? procesu trawienia. Dostarczaj? r??wnie?? zdrowych nienasyconych kwas??w t??uszczowych, zawartych w pochodz?cych z nasion olejach.

Korzenie hibiskusa zawieraj? saponiny, substancje nabiera pr?dko??ci trawienie t??uszczy, a r??wnie?? zwi?kszaj?ce wydzielanie sok??w trawiennych, przez co nast?puje szybsze trawienie pokarm??w. Saponiny wykazuj? r??wnie?? dzia??anie ??agodnie przeczyszczaj?ce.

Powi?zane wpisy

  • Jak? herbat? pi? podczas odchudzania?
    W ci?gu dnia mo??emy pozwoli? sobie na kilka fili??anek z??ocistego naparu. Najsilniejsze dzia??anie pobudzaj?ce ma herbata parzona […]
  • Diety oczyszczaj?ce a zdrowie
    Przegl?daj?c Internet najcz???ciej spotykamy si? z propozycjami diet oczyszczaj?cych. Zwolennicy takich praktyk twierdz?, ze ich […]
  • Jak dzia??a yerba mate i czy pomaga w odchudzaniu
    Yerba Mate, czyli specjalna paragwajska herbata popularna w tym kraju i spo??ywana systematycznie tak, jak u nas pija si? herbat?, […]
  • Zielona herbata – druga po wodzie sojuszniczka odchudzania
    Wed??ug bada?? opublikowanych w magazynie ?American Journal of Clinical Nutrition? przez naukowc??w z Uniwersytetu w Genewie, ludzie, […]
  • Odchudzanie, czy g??od??wka?
    G??od??wka jednodniowa to nie pomys?? na odchudzanie, lecz odpowiedni spos??b, by pozby? si? uczucia oci???a??o??ci po przejedzeniu. […]
  • Herbata w s??u??bie odchudzaniu

    Herbata to nie tylko przyjemno??? picia, smak i aromat, lecz i dobroczynny wp??yw na nasz organizm.
    Warto zastanowi? si?, czy aby nie […]

Tagi: herbata, hibiskus, oczyszczanie z toksyn, odchudzanie

Add a comment Kliknij tutaj, aby anulować odpowiadanie.

You must be logged in to post a comment.

Ostatnie Wpisy

  • Elementy diety pozwalaj?ce zmniejszy? wilczy apetyt
  • Mam za grube uda – jak je odchudzi??
  • Skuteczne sposoby na zrzucenie zb?dnych kilogram??w
  • Style p??ywania prowadz?ce do schudni?cia
  • Dlaczego p??ywanie?
  • P??ywanie – przyjemnie, odpr???aj?co i skutecznie
  • Jak? aktywno??? wybra?, aby schudn??
  • Chudnij w wodzie
  • Chudnij p??ywaj?co!
  • Fakty i wymys??y na temat odchudzania przez p??ywanie

Popularne Tagi

??niadanie aktywność fizyczna b??onnik bia??ko cellulit dieta dieta odchudzaj?ca efekt jo-jo efekt jojo efektywne odchudzanie energia g??od??wka kalorie metabolizm motywacja nadwaga od??ywianie odchudzanie oty??o??? owoce p??ywanie porady przemiana materii s??odycze spalanie kalorii spalanie t??uszczu suplementy diety szczup??a figura szczup??a sylwetka taniec trening treningi warzywa witaminy woda woda mineralna zdrowa dieta zdrowe ??ywienie zdrowe od??ywianie zdrowie zdrowy jad??ospis zielona herbata zrzucanie kilogram??w zrzucanie zb?dnych kilogram??w ?wiczenia

LINKI