Odchudzanie i Diety dla opornych
  • Home
  • Mapa Strony

Herbata w s??u??bie odchudzaniu

Posted by admin
Tweet

Herbata to nie tylko przyjemno??Ä? picia, smak i aromat, lecz i dobroczynny wp??yw na nasz organizm.
Warto zastanowiÄ? siÄ?, czy aby nie lepiej zastÄ?piÄ? kolejny kubek kawy fili??ankÄ? aromatycznej herbaty.

Bardzo istotny jest tutaj r??wnie?? dob??r gatunk??w, spos??b i czas parzenia herbaty. Lata bada?? wykaza??y, i?? zawarte w herbacie przeciwutleniacze obni??ajÄ? poziom cholesterolu, wzmacniajÄ? uk??ad krÄ???enia, chroniÄ? przed niekt??rymi nowotworami, czy powstawaniem kamienia nazÄ?bnego. Herbata dzia??a r??wnie?? pobudzajÄ?co, rozja??nia umys??, za?? w odr????nieniu od kawy nie wywo??uje w efekcie p????niejszego stanu depresji.

Zdaniem niekt??rych naukowc??w, picie herbaty mo??e wrÄ?cz… przed??u??aÄ? ??ycie. W regionie Japonii, w kt??rym pije siÄ? przewa??nie herbatÄ?, wystÄ?puje najmniej przypadk??w zachorowa?? na raka ??o??Ä?dka. Podczas bada?? u os??b, kt??re pija??y piÄ?Ä? albo wiÄ?cej fili??anek zielonej herbaty dziennie, zauwa??ono, ??e a?? o po??owÄ? obni??y??o siÄ? ryzyko wystÄ?pienia zawa??u.
Ca??kiem niedawno naukowcy z Australii og??osili, ??e fili??anka herbaty mo??e byÄ? skutecznÄ? ochronÄ? przed rakiem sk??ry. Wcze??niejsze badania nad czarnÄ? herbatÄ? wykaza??y jej efektywno??Ä? r??wnie?? w walce z niekt??rymi nowotworami, chorobami serca i wÄ?troby.
Szczeg??lne w??a??ciwo??ci ma herbata Pu-Erh, pochodzÄ?ca z Yunnan (prowincja Chin), uznawana za delikatnÄ? dawkÄ? leku w codziennej diecie. Chi??scy lekarze dostarczyli dowod??w na fakt obni??ania siÄ? poziomu cholesterolu w wyniku picia herbaty pu-erh (od wiek??w pija siÄ? jÄ? tam szczeg??lnie po obfitych posi??kach). Warto, by zainteresowa??y siÄ? niÄ? r??wnie?? jednostki na diecie. Herbata pu erh nabiera prÄ?dko??ci bowiem przemiana materii, redukuje uczucie przesycenia, przez co sprawia spadek wagi.

PowiÄ?zane wpisy

  • JakÄ? herbatÄ? piÄ? podczas odchudzania?
    W ciÄ?gu dnia mo??emy pozwoliÄ? sobie na kilka fili??anek z??ocistego naparu. Najsilniejsze dzia??anie pobudzajÄ?ce ma herbata parzona […]
  • Hibiskus i odchudzanie?
    Hibiskus mo??na znale??Ä? w polskich sklepach ju?? od do??Ä? dawna, rzadziej w naturalnej czystej postaci czÄ???ciej, jako sk??adnik […]
  • Picie wody podczas odchudzania

    TÄ? prawdÄ? wszyscy znajÄ?, lecz tak w istocie nie ka??dy orientuje siÄ? dlaczego picie wody jest takie wa??ne. Oto powody:

    Woda jest […]

  • Jak dzia??a yerba mate i czy pomaga w odchudzaniu
    Yerba Mate, czyli specjalna paragwajska herbata popularna w tym kraju i spo??ywana systematycznie tak, jak u nas pija siÄ? herbatÄ?, […]
  • Pierwsze kroki w odchudzaniu

    Na poczÄ?tek powinno siÄ? sobie zadaÄ? pytanie i bardzo szczerze na nie odpowiedzieÄ?: dlaczego w og??le chcemy zrzuciÄ? kilogramy? Je??li […]

  • Jak dzia??a przemiana materii?
    Przemiana materii ma ogromny wp??yw na to, jak funkcjonuje organizm ludzki. Procesy przemiany materii nie sÄ? natomiast zbyt dobrze […]
Tagi: herbata, herbata czerwona, odchudzania, zdrowe odchudzanie

Add a comment Kliknij tutaj, aby anulować odpowiadanie.

You must be logged in to post a comment.

Ostatnie Wpisy

  • Elementy diety pozwalajÄ?ce zmniejszyÄ? wilczy apetyt
  • Mam za grube uda – jak je odchudziÄ??
  • Skuteczne sposoby na zrzucenie zbÄ?dnych kilogram??w
  • Style p??ywania prowadzÄ?ce do schudniÄ?cia
  • Dlaczego p??ywanie?
  • P??ywanie – przyjemnie, odprÄ???ajÄ?co i skutecznie
  • JakÄ? aktywno??Ä? wybraÄ?, aby schudnÄ?Ä?
  • Chudnij w wodzie
  • Chudnij p??ywajÄ?co!
  • Fakty i wymys??y na temat odchudzania przez p??ywanie

Popularne Tagi

??niadanie aktywność fizyczna b??onnik bia??ko cellulit dieta dieta odchudzajÄ?ca efekt jo-jo efekt jojo efektywne odchudzanie energia g??od??wka kalorie metabolizm motywacja nadwaga od??ywianie odchudzanie oty??o??Ä? owoce p??ywanie porady przemiana materii s??odycze spalanie kalorii spalanie t??uszczu suplementy diety szczup??a figura szczup??a sylwetka taniec trening treningi warzywa witaminy woda woda mineralna zdrowa dieta zdrowe ??ywienie zdrowe od??ywianie zdrowie zdrowy jad??ospis zielona herbata zrzucanie kilogram??w zrzucanie zbÄ?dnych kilogram??w Ä?wiczenia

LINKI