Przyczyn nadwagi i oty??o??ci jest du??o, natomiast wg najnowszych bada?? mo??na podzieli? je na kilka grup czynnik??w wp??ywaj?cych na ich rozw??j. Czynniki wywo??uj?ce nadwag?/nadwaga:
czynniki genetyczne, gdzie g????wnym powodem mo??e by? gen oty??o??ci FTO,
czynniki farmakologiczne (niekt??re lekarstwa wp??ywaj?ce na spowolnienie proces??w metabolicznych),
czynniki psychologiczne (zajadanie smutk??w, ci???ko??ci w zako??czeniu posi??ku mimo uczucia syto??ci),
czynniki biologiczne (np. nowotwory j?der brzuszno – przy??rodkowych podwzg??rza, niedoczynno??? tarczycy),
czynniki ??rodowiskowe (zwi?kszony dost?p ??ywno??ci, siedz?cy styl ??ycia, automatyzacja ??ycia).
Szacuje si? ??e oko??o 16% populacji ludno??ci ma przynajmniej 2 kopie ?genu oty??o??ci?, to skutkuje 60% ryzykiem rozwoju oty??o??ci w przysz??o??ci. Jednak to czy geny zostan? uaktywnione czy nie w du??ej mierze zale??y od nas, a dok??adnie od naszego stylu ??ycia, na kt??ry sk??adaj? si? spos??b ??ywienia i aktywno??? fizyczna. Doniesienia naukowe pokazuj?, ??e prawdopodobie??stwo wyst?pienia oty??o??ci u dziecka si?ga 80% je??eli oboje rodzice byli otyli, a 40% kiedy tylko jedno z rodzic??w by??o oty??e. M??wi si? natomiast o tym, ??e w przypadku dzieci prawdopodobie??stwo nadwagi i oty??o??ci jest w du??ej mierze zwi?zane z na??ladowaniem nieprawid??owych nawyk??w ??ywieniowych rodzic??w. Szacuje si? natomiast, ??e nawet pomijaj?c czynniki ??rodowiskowe, o 40% wzrasta ryzyko oty??o??ci w przypadku kiedy choroba ta pojawia??a si? w rodzinie we wcze??niejszych pokoleniach.
Do czynnik??w wp??ywaj?cych na rozw??j oty??o??ci zalicza si? r??wnie?? czynniki fizjologiczne. Od??ywianie cz??owieka regulowane jest przez o??rodkowy uk??ad nerwowy. O??rodki te umiejscowione w podwzg??rzu przez ca??y czas otrzymuj? bod??ce psychiczne, nerwowe, hormonalne i metaboliczne informuj?ce o stanie od??ywienia tkanek. Przetworzone informacje w podwzg??rzu kszta??tuj? uczucie g??odu, apetyt, syto???. Zaburzenie prawid??owego dzia??ania w tych o??rodkach mo??e zmieni? zachowanie si? cz??owieka w zakresie nawyk??w ??ywieniowych, co jest przyczyn? gromadzenia dodatkowych kilogram??w.
Styl ??ycia mo??e r??wnie?? zwi?ksza? prawdopodobie??stwo wyst?pienia oty??o??ci. Rozwija si? ona przede wszystkim w wyniku spo??ywania nadmiaru wigoru w stosunku do zapotrzebowania organizmu oraz zbyt ma??ej aktywno??ci fizycznej, czyli zbyt ma??ego wydatkowania wigoru. Bilans energetyczny zamiast by? na poziomie zerowym staje si? dodatni, co sprawia ??e nadmiar wigoru jest kumulowany w organizmie w postaci tkanki t??uszczowej. Zmniejszona aktywno??? fizyczna w wysokorozwini?tych spo??ecze??stwach jest wa??nym czynnikiem powoduj?cym nadwaga. Kobiety o siedz?cym trybie ??ycia s? siedmiokrotnie bardziej nara??one na wzrost masy cia??a, natomiast m???czy??ni czterokrotnie.
Trudno jest, mimo wielu doniesie?? naukowych, jednoznacznie okre??li? procentowy rozk??ad przyczynowy w oty??o??ci,poniewa?? najcz???ciej nadmierna masa cia??a jest rezultatem kilku wsp????istniej?cych przyczyn. Jednak je??eli jeste??my rodzinnie obci???eni ryzykiem wyst?pienia nadwagi, to mimo tego mo??na zapobiec wzrostowi masy cia??a poprzez zmian? sw??j stylu ??ycia, od??ywiania, aktywno??? fizyczn?. Je??li nadwaga albo nadwaga ju?? si? pojawi??a to powinno si? dodatkowo skonsultowa? si? ze specjalist? kt??ry pomo??e we wprowadzeniu zmian maj?cych na celu normalizacje masy cia??a.
Znale??li nas:
- rozk?ad makro przy niedoczynno?ci tarczycy