Odchudzanie i Diety dla opornych
  • Home
  • Mapa Strony

Absurdalne sposoby na odchudzanie

Posted by admin
Tweet

Nie raz pr??bowa??a?? si? odchudzi? z pomoc? diet cud? Zapewne wiesz wi?c, ??e nie mo??na powiedzie? o nich za du??o dobrego: obni??aj? przemian? materii, utrudniaj? ponowne odchudzanie, powoduj? zas??abni?cia i niedobory. To tylko pocz?tek listy.

Niestety pomimo ??wiadomo??ci skutk??w ubocznych du??o os??b kusi obietnica szybkich rezultat??w i swobodno??ci stosowania. Nap?dza to wytwarzanie ca??ej masy pseudo odchudzaj?cych kuracji, kt??re mog? by? niezwykle szkodliwe. Specjalnie dla Was przygotowali??my ranking najdziwniejszych diet. Zobacz, do czego s? w zdolni ich tw??rcy:

I dieta baletnicy

Obiecuje utrat? 10 kg w 10 dni. Polega na przestrzeganiu konkretnego jad??ospisu, kt??ry oferuje racje niemal??e g??odowe:

1-2 dzie??: Woda + ewentualnie kawa z dodatkiem odt??uszczonego mleka
3-4 dzie??: Bezt??uszczowy serek wiejski/ bia??y/ jogurt naturalny
5-6 dzie??: Ziemniaki w mundurkach
7-8 dzie??: Bia??e, gotowane mi?so
9-10 dzie??: Warzywa, najefektywniej zielone.

II dieta ciasteczkowa

Zasada jest prosta ?? nale??y ka??dego dnia spo??ywa? 6 ciasteczek i jeden ma??y posi??ek. Tw??rc? diety jest dr Sanford Si?ga??, kt??ry nie chwali si?, jaki jest sk??ad stworzonych przez niego ??akoci. dieta ciasteczkowa obiecuje utrat? 7 kg w miesi?c.

III dieta alkoholowa

Polega na piciu alkoholu zamiast jedzenia potraw. Takie post?powanie dorobi??o si? nawet swojej nazwy ?? ?drunkoreksja?. W skrajnych przypadkach jednostki stosuj?ce tak? metod? prowokuj? nawet wymioty przed planowan? imprez?, aby pozby? si? dodatkowych kalorii. Co ciekawe wed??ug Science Daily na drunkoreksj? cierpi? zazwyczaj kobiety.

IV dieta tasiemcowa

A?? ci???ko uwierzy?, ??e znalaz??a si? osoba, kt??ra taki spos??b na odchudzanie wymy??li??a. A natomiast?? Co gorsze doczeka??a si? ona r??wnie?? swoich zwolennik??w. dieta polega na przyjmowaniu 1 tabletki z jajami tasiemca dziennie. Zadaniem paso??yta jest ?przejmowanie? cz???ci konsumowanej wigoru. Tabletki z tasiemcem mo??na kupi? w Internecie niestety bez wi?kszego k??opotu. Wi?cej o tej niezwykle szkodliwym sposobie na odchudzanie i jej zgubnych skutkach zdecydowali??my si? opisa? w osobnym artykule, kt??ry niebawem udost?pnimy.

Co z??ego jest w tych dietach?

1. Zbyt niska kaloryczno???, kt??ra zmniejsza przemian? materii i utrudnia odchudzanie w p????niejszym czasie. ?G??odzony? organizm ka??d? ilo??? dostarczonej wigoru gromadzi w postaci tkanki t??uszczowej na wypadek przed??u??enia kryzysu. St?d rezultat jojo po powrocie do ?normalno??ci?.

2. Brak indywidualnego dopasowania i zbilansowania sk??adnik??w. Nie ma diety dobrej dla ka??dego, potrawy powinny by? indywidualnie dobrane i r????ne dla ka??dej jednostki w zale??no??ci od potrzeb.

3. diety nie ucz? prawid??owych nawyk??w ??ywieniowych, nie s? mo??liwie do wprowadzenia na ca??e ??ycie. A taka powinna by? zdrowa i skuteczna dieta. Wszystkie powy??sze diety s? niezwykle szkodliwe.

4. dieta takie s? z regu??y jest monotonne, co pogarsza nastr??j oraz prowadzi do niedobor??w.

5. Niekt??re z tych ?pseudo diet? mog? by? op??akane w skutkach – rezultat jojo to przy nich najmniejszy k??opot np. tasiemiec mo??e zagnie??dzi? si? w m??zgu i powodowa? objawy podobne do schizofrenii i padaczki, spo??ywanie alkoholu mo??e doprowadzi? do uzale??nienia i wyniszczy? organizm doprowadzaj?c do wielu dolegliwo??ci i chor??b.

Powi?zane wpisy

  • Napoje gazowane a zdrowa dieta

    Napoje gazowane kusz? klient??w swoim smakiem, s??odko??ci? i zawartymi w nich b?belkami. S? one najpopularniejszymi p??ynami […]

  • G??od??wka – pomo??e, czy zaszkodzi w odchudzaniu?

    W dzisiejszych czasach media s? ogromnym ??r??d??em wiedzy, m??wi si? w nich du??o o dietach odchudzaj?cych i o sposobach radzenia […]

  • Kt??re kalorie nale??y bezwzgl?dnie eliminowa?? Ograniczenie ilo??ci spo??ywanych kalorii jest wa??nym elementem przy odchudzaniu. Cz?sto wystarczy dokona? ma??ych korekt w naszym menu […]
  • Mityczne p????prawdy o odchudzaniu
    Dooko??a tematyki odchudzania pojawi??o si? du??o wymys????w. Sprawd??, kt??re z nich s? prawdziwe a kt??re nie.
    ?niadanie mo??na […]
  • Jak odr????ni? efektywne tabletki odchudzaj?ce w??r??d ogromu suplement??w diety?

    Tabletki odchudzaj?ce efektywne w walce ze zb?dnymi kilogramami ?? ka??dy, kto zna ?urok? kolejnych diet, wyszczuplaj?cych krem??w i […]

  • Kilka rad pomagaj?cych skutecznie zmieni? nawyki ??ywieniowe

    1. Przed rozpocz?ciem odchudzania si? nale??y koniecznie wykluczy? wszelkie choroby, kt??re mog? powodowa? nadwag?.

    2. Nie […]

Tagi: absurdalne diety, od??ywianie, odchudzanie, porady, zdrowe ??ywienie

Add a comment Kliknij tutaj, aby anulować odpowiadanie.

You must be logged in to post a comment.

Ostatnie Wpisy

  • Elementy diety pozwalaj?ce zmniejszy? wilczy apetyt
  • Mam za grube uda – jak je odchudzi??
  • Skuteczne sposoby na zrzucenie zb?dnych kilogram??w
  • Style p??ywania prowadz?ce do schudni?cia
  • Dlaczego p??ywanie?
  • P??ywanie – przyjemnie, odpr???aj?co i skutecznie
  • Jak? aktywno??? wybra?, aby schudn??
  • Chudnij w wodzie
  • Chudnij p??ywaj?co!
  • Fakty i wymys??y na temat odchudzania przez p??ywanie

Popularne Tagi

??niadanie aktywność fizyczna b??onnik bia??ko cellulit dieta dieta odchudzaj?ca efekt jo-jo efekt jojo efektywne odchudzanie energia g??od??wka kalorie metabolizm motywacja nadwaga od??ywianie odchudzanie oty??o??? owoce p??ywanie porady przemiana materii s??odycze spalanie kalorii spalanie t??uszczu suplementy diety szczup??a figura szczup??a sylwetka taniec trening treningi warzywa witaminy woda woda mineralna zdrowa dieta zdrowe ??ywienie zdrowe od??ywianie zdrowie zdrowy jad??ospis zielona herbata zrzucanie kilogram??w zrzucanie zb?dnych kilogram??w ?wiczenia

LINKI